'Regras para ter umas unhas saudáveis'

Como sabem, unhas saudáveis faz parte da higiene e cuidados. É fundamental tratarmos delas regularmente.

- Quando for cortar as unhas, deixa sempre uma pequena porção da borda, não corte até ao limite! Para a unha dos pé NUNCA cortes os cantos, para evitar que elas encravem.

- Não retires as cutículas, pois elas protegem as unhas contra microorganismos.

- Não roas as unhas! Roer unhas pode favorecer o surgimento de micoses ou fungos, e, além disso favorece o
crescimento irregular dela e a enfraquece MUITO!

- Mantém as unhas sempre limpas evitando o desenvolvimento de fungos e bactérias que podem enfraquecer a unha e causar outros problemas como manchas e descolamento.
- Usa acetona uma vez por semana. 

- Se tens unhas muito fracas, lima-as uma vez por semana.

- Tem uma boa alimentação e bebe MUITA água! Uma unha fraca pode ser sinal de falta de vitamina (A, C, E)! Minerais como ferro e cálcio ajudam também ajudam a fortalecer as unhas.